Реабилитация после перелома пяточной кости – сложный и долгий процесс. Он основан на систематическом подходе. Разработка стопы должна вернуть полный объем движений, силу мышц и функциональность конечности. Раннее начало реабилитации – главный фактор успешной реабилитации.
На первом этапе важно добиться снижения отека и болевого синдрома. Используйте холодные компрессы, приподнятое положение ноги и медикаментозную терапию. Легкие упражнения (движения пальцами стопы, вращение голеностопным суставом) следует начинать после снижения болевого синдрома.
Второй этап – восстановление подвижности суставов.