Остеопения — это состояние, характеризующееся снижением плотности костной ткани, что увеличивает риск переломов. Остеопения представляет собой менее тяжелую форму остеопороза, но уже на этой стадии кости становятся более хрупкими, чем в норме. Остеопения может развиваться без явных симптомов, что делает её "тихим" заболеванием. Причины заболевания: 1. Возрастные изменения: с возрастом происходит естественное уменьшение костной массы, особенно после 30-40 лет. 2. Нарушения гормонального фона: пониженный уровень эстрогенов у женщин в постменопаузе и тестостерона у мужчин. 3. Недостаток кальция и витамина D. 4. Сидячий образ жизни. 5. Некоторые заболевания: заболевания щитовидной железы, хронические заболевания печени и почек, а также расстройства пищеварения. 6. Приём определенных медикаментов: долгое использование кортикостероидов.