Все зависит от типа и степени повреждения, поэтому назначить лечение может только специалист. Своевременное обращение за помощью – залог успешного восстановления.
При травме колена важно избегать резких движений и нагрузок, в первые 2-3 дня можно прикладывать лед на 15-20 минут, использовать эластичный бинт, держать ногу в приподнятом состоянии, чтобы уменьшить отек.
Если травма серьезная и требует хирургического вмешательства, то последующая реабилитация должна проходить под наблюдением специалиста.
При травме колена важно избегать резких движений и нагрузок, в первые 2-3 дня можно прикладывать лед на 15-20 минут, использовать эластичный бинт, держать ногу в приподнятом состоянии, чтобы уменьшить отек.
Если травма серьезная и требует хирургического вмешательства, то последующая реабилитация должна проходить под наблюдением специалиста.
