Для эффективного восстановления необходимо неукоснительно соблюдать ключевые требования. Следует огранить сгибание в пояснице, не спешить с подъемом тяжестей, занятия ЛФК помогут привести в норму функции дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также укрепить мышечный корсет.
Также необходимо избегать резких движений, в течение 4-6 недель стараться как можно меньше сидеть, а спустя 2-4 месяца приступать к более активной реабилитации.
Для более быстрого восстановления после операции спондилолистез необходимо соблюдать несколько ключевых рекомендаций:
Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно ускорить процесс восстановления после операции.
Также необходимо избегать резких движений, в течение 4-6 недель стараться как можно меньше сидеть, а спустя 2-4 месяца приступать к более активной реабилитации.
Для более быстрого восстановления после операции спондилолистез необходимо соблюдать несколько ключевых рекомендаций:
Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно ускорить процесс восстановления после операции.
