Лечебная физкультура после инсульта — важная часть восстановления движений, силы и координации наряду с вертикализацией, эрготерапией и медицинским массажем. Количество, продолжительность и интенсивность занятий зависят от состояния пациента, наличия сопутствующих заболеваний и противопоказаний, а также от выраженности двигательных нарушений, этапа реабилитации и рекомендаций врача или специалиста по ЛФК.
Часто упражнения выполняют несколько раз в день короткими подходами. На ранних этапах некоторые занятия могут занимать всего несколько минут. По мере восстановления их продолжительность и сложность постепенно увеличивают: одно занятие на этапе ранней реабилитации может длиться около получаса, а в дальнейшем продолжительность занятий может достигать 45–60 минут. Их содержание варьируется от вертикализации в кровати и выполнения пассивных упражнений до занятий с использованием подвесных систем.
В среднем двух занятий лечебной физкультурой, массажа и одного занятия эрготерапией или тренировкой ходьбы в день может быть достаточно. Однако оптимальный объём нагрузки определяется индивидуально. Болезнь ослабляет человека, поэтому перегрузки недопустимы. При этом регулярность обычно играет большую роль, чем стремление выполнить сразу большое количество упражнений. Лучше заниматься в режиме, который пациент способен соблюдать изо дня в день без чрезмерного утомления.
Часто помимо ЛФК пациенту необходимы и другие занятия и процедуры: работа с логопедом и психологом, консультации профильных специалистов, а также периодические посещения лечащего врача для контроля процесса восстановления. День пациента может быть достаточно насыщенным, поэтому важно соблюдать баланс между реабилитационными занятиями и полноценным отдыхом.
Часто упражнения выполняют несколько раз в день короткими подходами. На ранних этапах некоторые занятия могут занимать всего несколько минут. По мере восстановления их продолжительность и сложность постепенно увеличивают: одно занятие на этапе ранней реабилитации может длиться около получаса, а в дальнейшем продолжительность занятий может достигать 45–60 минут. Их содержание варьируется от вертикализации в кровати и выполнения пассивных упражнений до занятий с использованием подвесных систем.
В среднем двух занятий лечебной физкультурой, массажа и одного занятия эрготерапией или тренировкой ходьбы в день может быть достаточно. Однако оптимальный объём нагрузки определяется индивидуально. Болезнь ослабляет человека, поэтому перегрузки недопустимы. При этом регулярность обычно играет большую роль, чем стремление выполнить сразу большое количество упражнений. Лучше заниматься в режиме, который пациент способен соблюдать изо дня в день без чрезмерного утомления.
Часто помимо ЛФК пациенту необходимы и другие занятия и процедуры: работа с логопедом и психологом, консультации профильных специалистов, а также периодические посещения лечащего врача для контроля процесса восстановления. День пациента может быть достаточно насыщенным, поэтому важно соблюдать баланс между реабилитационными занятиями и полноценным отдыхом.
